ナツメブログ

健康と趣味の話を書いていくブログ

2017年12月27日
から admin
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ブログを書くことで良縁に助けられたことに感謝した1年

今年最後の投稿です。 長男に勧められて「恩送り」と「ボケ防止」をかねてスタートしたナツメブログ。早いもので約1年が過ぎ、今日で183回めの投稿となりました。 初めて手にするキーボードを使いこなすことができるだろうか・・・ … 続きを読む

2017年12月25日
から admin
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自分が「ノー」と言わなければ身体が「ノー」と言うそうです~「ノー」と言う勇気を持ちましょう!

師走、1年中で一番忙しい季節になりました。仕事に、家事に、育児に・・・と忙しい毎日をお過ごしの皆様に、是非聞いて欲しいことがあります。 それは、自分を守ってやれるのは自分だけ。「ノー」と言う勇気を持ちましょう!ということ … 続きを読む

2017年12月23日
から admin
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痛みは体の危険を知らせる大切なサイン、痛みがあるから回復できる

スーパーの青果部に勤めていた頃、腱鞘炎や腰痛で辛い思いをすることがありました。そんな時私はかかりつけの接骨院に飛んでいったものです。先生に治療してもらったら治る。超音波治療はとても気持ちがいい・・・という安心感が、いつも … 続きを読む