ナツメブログ

健康と趣味の話を書いていくブログ

2019年2月11日
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スーパーフード「カーリーケール」で美味しく楽しく健康ライフ

高齢化の進む中、値上げの春に続いて10月には消費税増税・・・。毎日健康で過ごしたい!との思いは、ますます切実なものとなってきました。 少しでもお金や時間をかけずに、手軽に健康ライフを・・・とお考えの皆様にスーパーフード「 … 続きを読む

2018年11月30日
から admin
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目からウロコ、ずいきの美味しさにびっくりポン!

「親芋、子芋、ずいき(里芋の茎)も食べられる里芋があるけど食べてみる?」と、菜園仲間のKさんが声をかけて下さいました。 6年ほど前、数種類の里芋がセットで売られていたのを買ったもの。名前は忘れてしまったけれど、赤茎のもっ … 続きを読む

2018年11月17日
から admin
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ゆず尽くし~ゆずパワーで冬支度

昨年は冷えが原因で体調を崩してしまった私。「備えあれば憂いなし」ということで、冷え対策をあれこれ考えているこの頃です。 というのも、今年も寒い冬になるだろう・・・と、あちこちで耳にすることが多くなったからです。それと、散 … 続きを読む