ナツメブログ

健康と趣味の話を書いていくブログ

2018年2月19日
から admin
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野菜・果物のすりおろしで上手に、手軽に酵素生活

病気を防ぎ、寿命さえも左右するという酵素。私が『「酵素」がつくる腸免疫力』という本を手にしたのは、6年前。人生3度めの命の危機の時でした。 人は酵素の働きなくして1秒たりとも生きてはいけない・・・と聞いていました。そんな … 続きを読む

2018年1月7日
から admin
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七草粥を食べて一年間の無病息災を祈る

今日は七草。 今朝、友人から「七草粥ならぬ五草粥を作りました。心と身体にしみました。ありがとう!」のメールが届きました。 実は昨日、七草を摘みに畑に行ったのです。まず、早くから裏庭に待機していたセリ。ナズナはまだ小さかっ … 続きを読む