ナツメブログ

健康と趣味の話を書いていくブログ

2019年2月11日
から admin
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スーパーフード「カーリーケール」で美味しく楽しく健康ライフ

高齢化の進む中、値上げの春に続いて10月には消費税増税・・・。毎日健康で過ごしたい!との思いは、ますます切実なものとなってきました。 少しでもお金や時間をかけずに、手軽に健康ライフを・・・とお考えの皆様にスーパーフード「 … 続きを読む

2018年10月31日
から admin
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「甘いハーブ」ステビアで人も野菜も健康に!

ステビアはパラグアイ原産の甘いハーブ。パラグアイではステビアをハーブティーとしてお茶がわりに飲んでいるぞうです。生の葉、乾燥した葉、いずれも砂糖がわりに利用する事ができます。。 甘さは砂糖の約300倍、カロリーは砂糖の約 … 続きを読む

2018年9月30日
から admin
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色よし味よし香りよし!紫蘇の実の塩漬けはごはんの友

実りの秋、食欲の秋。秋は私たちにたくさんの実りをプレゼントしてくれます。米・芋・栗・柿・りんご・・・と指折り数えていると、ワクワクしてきますよね。 ことに「新米」のシールを貼られたお米を見ていると、私は嬉しくなってきます … 続きを読む