高齢化の進む中、値上げの春に続いて１０月には消費税増税･･･。毎日健康で過ごしたい！との思いは、ますます切実なものとなってきました。 少しでもお金や時間をかけずに、手軽に健康ライフを･･･とお考えの皆様にスーパーフード「 … 続きを読む →

ステビアはパラグアイ原産の甘いハーブ。パラグアイではステビアをハーブティーとしてお茶がわりに飲んでいるぞうです。生の葉、乾燥した葉、いずれも砂糖がわりに利用する事ができます。。 甘さは砂糖の約300倍、カロリーは砂糖の約 … 続きを読む →

実りの秋、食欲の秋。秋は私たちにたくさんの実りをプレゼントしてくれます。米・芋・栗・柿・りんご･･･と指折り数えていると、ワクワクしてきますよね。 ことに「新米」のシールを貼られたお米を見ていると、私は嬉しくなってきます … 続きを読む →