ナツメブログ

健康と趣味の話を書いていくブログ

2018年10月11日
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探してみよう~今、私の両手でできること

『握れば拳、開けば手のひら』 このことわざを教えて下さったのはどなただったかしら?いつ、どこで耳にしたんだったっけ?と思いを巡らせながら、自分の両手を見つめることが多くなりました。 「人間ブルドーザー」などという、お世辞 … 続きを読む

2018年9月14日
から admin
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修学旅行の思い出は小猿とのお菓子争奪戦とマリーゴールド

マリーゴールドがかわいい花を咲かせています。独特の香りがあり、病害予防に効果があると教えられて、コンパニオンプランツとしてあちこちに植えて楽しんでいる花です。 このマリーゴールドの花が咲く頃になると、私は修学旅行中に起き … 続きを読む

2018年8月8日
から admin
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人生最大の宿題は体重・筋肉・脂肪を増やすこと!BMI「21」は私の悲願!

痩せすぎ、太り過ぎ・・・それぞれに悩みはあるようですが、これまでの私はあまりその事にこだわらない生き方をしてきました。日々健康で過ごせていたらそれで十分と思っていたのです。 ところが2ヶ月ほど前のことです。体に重だるさを … 続きを読む