ナツメブログ

田舎暮らしをより楽しむ主婦のブログ

2019年6月30日
から admin
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病中病後におすすめのツルナは天からの贈り物?

「ツルナ」という野草をご存知ですか?茎が蔓状に伸びるのでツルナと呼ばれているそうです。 海岸の砂浜に自生しているのですが、太平洋岸の日本各地や、ヨーロッパでも野菜として栽培している所もあるとのことです。 英名はニュージー … 続きを読む

2019年6月2日
から admin
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ハーブの女王・ヨモギでヨモギ枕を作ったよ!

やった、やっとできた!魔法のヨモギ枕完成! ヨモギ枕に最後のヨモギを押し込んだ時、とても幸せな気分になりました。ヨモギの香りが、今すぐにでも心地よい眠りに誘ってくれそうな、そんな感動の一瞬でした。 「ハーブの女王」と言わ … 続きを読む

2019年3月31日
から admin
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骨まで愛して丸ごと愛して~健康寿命を延ばす

日本人の平均寿命はずいぶん延びました。男性81、09歳、女性は87、26歳で過去最高を更新しているそうです。世界ランキングは女性2位、男性は3位とのことです。 でも手放しで喜ぶことはできません。平均寿命と健康寿命の差は1 … 続きを読む