ナツメブログ

健康と趣味の話を書いていくブログ

2018年1月11日
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手指体操にチャレンジして脳の老化を防ぐ!

「指は第二の脳である」と言われているそうですね。そのせいでしょうか、手先をよく動かす職人さんなどはボケにくいと、よく聞かされていました。 編み物、洋裁、手芸、パン作り・・・と、三度のご飯よりも手を動かすことが大好きだった … 続きを読む

2018年1月9日
から admin
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白髪と抜け毛解消!乾燥した髪にはオレガノヘアーリンス

1年ほど前のことです。シャンプーの度に、私は髪のパサつきが気になって仕方ありませんでした。今までにない感触に不安を覚えていたのです。 美容院で尋ねると「乾燥しているのね。時期的なこともあるけど、白髪になる前にこんな感じに … 続きを読む

2018年1月7日
から admin
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七草粥を食べて一年間の無病息災を祈る

今日は七草。 今朝、友人から「七草粥ならぬ五草粥を作りました。心と身体にしみました。ありがとう!」のメールが届きました。 実は昨日、七草を摘みに畑に行ったのです。まず、早くから裏庭に待機していたセリ。ナズナはまだ小さかっ … 続きを読む