日本人の平均寿命はずいぶん延びました。男性８１、０９歳、女性は８７、２６歳で過去最高を更新しているそうです。世界ランキングは女性２位、男性は３位とのことです。 でも手放しで喜ぶことはできません。平均寿命と健康寿命の差は１ … 続きを読む →

平凡な幸せを願う人は多いけれど、人生山あり谷あり。それを手にすることや継続することは、とても難しいように思います。 今年元日に『１００万回のありがとう』をスタートさせた私、３月１１日に『７０万回(年齢×１万回)のありがと … 続きを読む →

直径１０Cm、高さ５Cmのグラタン皿の中に、かわいい緑の芽が顔をのぞかせてくれました。発芽して５～６Cmに伸びたブロッコリースプラウト(スプラウトとは新芽のこと)に日光をあてて緑化させたのです。 まるで一寸ぼうしのおしく … 続きを読む →