ナツメブログ

田舎暮らしをより楽しむ主婦のブログ

2017年8月28日
から admin
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咀嚼力を鍛えて人生をより長く楽しみましょう

数年前、姉ちゃんにピッタリの本があると「長生きのコツ」という本を妹が送ってくれました。食生活・薬草・健康法・生活術などについて、とてもわかりやすくまとめられた本です。写真やカットも多いので、楽しみながら読むことができまし … 続きを読む

2017年8月27日
から admin
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1g1円、格安トレーナー作りの思い出

「袖すり合うも他生の縁」ということわざがありますが、本当に人の縁とは不思議なもののようです。 当時30代、パッチワークにハマっていた私は、イメージにあう布を探しにはぎれやさんに行きました。ここはちょっと変わったお店で、「 … 続きを読む

2017年8月26日
から admin
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イチジクの「植物性エストロゲン」で女性ホルモンのバランスを整えましょう

イチジクが店頭に並ぶようになりました。「無花果」と書いてイチジクと読む。原産地はアラビア南部で、不老長寿の果物と言われているそうです。 イチジクは子供の頃近所に植えてあったのでよく見ていました。食べたことはなかったのです … 続きを読む